AmisFermer
Équipe Aqua
Dane Truxell
Saucony Hurricane 16 shoe miles: 38.51
(70 F/78% humidity) Inner left knee was extremely significant today. Almost prevented me from doing the run, and did prevent me from doing some of my lifts today.
(70 F/78% humidity) Inner left knee was extremely significant today. Almost prevented me from doing the run, and did prevent me from doing some of my lifts today.
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 1 mile les plus rapides
- 10:37/mi9/28/14
- 10:56/mi12/26/14
- 10:58/mi10/12/14
- 11:00/mi9/16/14
- 11:32/mi7/25/14
- 12:00/mi5/29/14
- 12:05/mi5/11/14
- 12:07/mi5/13/14
- 12:18/mi5/04/14
- 12:20/mi5/08/14
- 12:21/mi5/06/14
- 12:22/mi5/23/14
- 12:30/mi7/07/14
- 12:40/mi4/20/14
- 12:45/mi4/29/14
- 12:45/mi7/11/14
- 12:48/mi7/09/14
- 12:50/mi4/27/14
- 12:51/mi4/24/14
- 12:56/mi5/18/14
- 12:59/mi5/15/14
- 12:59/mi5/01/14
- 13:07/mi4/22/14
- 13:11/mi5/02/15
- 13:12/mi5/20/14
- 13:36/mi5/25/14
- 13:45/mi5/27/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
juil. 11
juil. 11
juil. 11
vendredi
Distance totale
1,00miles
Temps écoulé
12:47
8:12AM - 8:24AM
Allure moyenne
12:45minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,70mph
Calories
190
Équivalent en nourriture
pinte de Guinness
Fréquence cardiaque moyenne
152bpm
96 - 161bpm
Cadence moyenne
141ppm
118 - 146ppm