AmisFermer
Équipe Aqua
Dane Truxell
Saucony Hurricane 16 shoe miles: 49.71
(66 F/60% humidity) Knee hurt a little at the start again, and felt a small twinge toward the end, but felt fine before AND after. No significant notes about training.
(66 F/60% humidity) Knee hurt a little at the start again, and felt a small twinge toward the end, but felt fine before AND after. No significant notes about training.
Remarquable (à la date de cette course)
- 1 mi le plus rapide depuis toujours
- 1 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus tôt en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 10:37/mi9/28/14
- 10:56/mi12/26/14
- 10:58/mi10/12/14
- 11:00/mi9/16/14
- 11:32/mi7/25/14
- 12:00/mi5/29/14
- 12:05/mi5/11/14
- 12:07/mi5/13/14
- 12:18/mi5/04/14
- 12:20/mi5/08/14
- 12:21/mi5/06/14
- 12:22/mi5/23/14
- 12:30/mi7/07/14
- 12:40/mi4/20/14
- 12:45/mi4/29/14
- 12:45/mi7/11/14
- 12:48/mi7/09/14
- 12:50/mi4/27/14
- 12:51/mi4/24/14
- 12:56/mi5/18/14
- 12:59/mi5/15/14
- 12:59/mi5/01/14
- 13:07/mi4/22/14
- 13:11/mi5/02/15
- 13:12/mi5/20/14
- 13:36/mi5/25/14
- 13:45/mi5/27/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
juil. 25
juil. 25
juil. 25
vendredi
Distance totale
1,01miles
Temps écoulé
11:37
5:55AM - 6:06AM
Allure moyenne
11:32minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,20mph
Calories
188
Équivalent en nourriture
pinte de Guinness
Fréquence cardiaque moyenne
155bpm
77 - 169bpm
Cadence moyenne
142ppm
118 - 156ppm