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Équipe Aqua
Dane Truxell
Saucony Hurricane 16 shoe miles: 114.26
(61 F/68% humidity) Simple run. No aches or pains to speak of.
(61 F/68% humidity) Simple run. No aches or pains to speak of.
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 3 mile les plus rapides
- 9:55/mi11/19/14
- 10:28/mi10/24/15
- 10:31/mi12/26/14
- 10:46/mi7/20/14
- 10:52/mi4/07/15
- 10:52/mi9/18/14
- 10:58/mi8/15/14
- 11:12/mi11/04/14
- 11:17/mi10/29/15
- 11:23/mi8/06/14
- 11:29/mi8/08/14
- 11:38/mi8/04/14
- 11:42/mi6/24/14
- 11:44/mi5/12/15
- 11:48/mi6/22/14
- 11:57/mi6/26/14
- 12:06/mi7/01/14
- 12:08/mi6/28/15
- 12:19/mi9/04/15
- 13:13/mi7/31/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
août 15
août 15
58 °F
80% rh
août 15
vendredi
Distance totale
3,11miles
Temps écoulé
34:10
6:15AM - 6:49AM
Allure moyenne
10:58minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,47mph
Calories
570
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
157bpm
71 - 168bpm
Cadence moyenne
145ppm
118 - 166ppm