AmisFermer
    Équipe Aqua
    Dane Truxell
    Saucony Hurricane 16 shoe miles: 188.05; (75 F/89% Humidity) I was running late today, so I decided to just go for a short run. Also it was probably better for my foot. It's still bothering me quite a bit.
    201620152014
    Tous
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    161718192021222324252627282930

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 3 k le plus rapide depuis toujours
    1 pro notable not displayed

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 11:00/mi
      3/17/15
    • 11:13/mi
      6/19/14
    • 11:21/mi
      7/23/14
    • 11:31/mi
      9/02/14
    • 11:40/mi
      7/28/14
    • 11:41/mi
      6/15/14
    • 11:43/mi
      6/06/14
    • 11:50/mi
      6/08/14
    • 11:51/mi
      6/17/14
    • 11:52/mi
      6/04/14
    • 11:56/mi
      6/12/14
    • 12:04/mi
      3/03/15
    • 12:10/mi
      6/10/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mardi
    sept. 2
    73 °F
    94% rh
    sept. 2 mardi

    Distance totale

    2,00miles

    Temps écoulé

    23:05 6:38AM - 7:03AM

    Allure moyenne

    11:31
    minutes par mile

    Parcours

    Glassboro
    Glassboro, New Jersey

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,21mph

    Calories

    364
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    154bpm
    98 - 169bpm

    Cadence moyenne

    146ppm
    118 - 158ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage