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    16171819202122232425262728293031

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    • course la plus tôt en 3 mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 12 mile les plus rapides

    • 11:51/mi
      10/18/15
    • 12:26/mi
      10/04/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    oct. 4
    oct. 4 dimanche

    Distance totale

    12,38miles

    Temps écoulé

    2:33:52 7:23AM - 10:03AM

    Allure moyenne

    12:26
    minutes par mile

    Parcours

    Belmont
    Philadelphia, penna

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,83mph

    Calories

    2243
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    143ppm
    92 - 154ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage