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    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    • course la plus tôt en 3 mois
    1 pro notable not displayed

    Vos 9 mile les plus rapides

    • 11:58/mi
      4/04/15
    • 12:08/mi
      9/20/15
    • 12:11/mi
      8/24/14
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    sept. 20
    sept. 20 dimanche

    Distance totale

    9,51miles

    Temps écoulé

    1:55:23 7:31AM - 9:29AM

    Allure moyenne

    12:08
    minutes par mile

    Parcours

    Glassboro
    Glassboro, New Jersey

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,95mph

    Calories

    1718
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    143ppm
    92 - 150ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage