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    Équipe Bleu royal
    Ed Mitchell

    Juillet 2013 running report

    2016201520142013
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 3,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    62%
    AM

    Allure moyenne

    11:01minutes par mile

    course la plus longue

    4,0mile
    le 27 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    22 juil. — 26 juil.
    Plus longue série
    1jours
    30 juil. 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km7/21/1310:32min/mi5,70mph32:43total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.