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    Équipe Bleu royal
    Ed Mitchell

    Août 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-huit

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 6,0 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    55%
    PM

    Allure moyenne

    11:06minutes par mile

    course la plus longue

    7,7mile
    le 31 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    4 août — 9 août
    Plus longue série
    2jours
    16 août — 17 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.