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    Équipe Bleu royal
    Ed Mitchell

    Janvier 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,9 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 5,0 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,4jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    10:47minutes par mile

    course la plus longue

    8,0mile
    le 25 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    2 janv. — 5 janv.
    Plus longue série
    2jours
    28 janv. — 29 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.