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    Équipe Bleu royal
    Ed Mitchell

    Décembre 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-sept

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,5 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,4jours

    Moment de la journée

    53%
    AM

    Allure moyenne

    10:14minutes par mile

    course la plus longue

    8,5mile
    le 6 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    21 déc. — 24 déc.
    Plus longue série
    3jours
    25 déc. — 27 déc.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.