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    Équipe Bleu royal
    Ed Mitchell

    Mai 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-huit

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,8 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    58%
    AM

    Allure moyenne

    10:07minutes par mile

    course la plus longue

    10,3mile
    le 3 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    13 mai — 16 mai
    Plus longue série
    2jours
    28 mai — 29 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile5/31/158:52min/mi6,77mph44:20total
      1course
    • 10 mile5/03/159:11min/mi6,54mph1:31:45total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.