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    Équipe Bleu royal
    Ed Mitchell

    Juin 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,9 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,8jours

    Moment de la journée

    75%
    AM

    Allure moyenne

    10:27minutes par mile

    course la plus longue

    11,0mile
    le 27 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    15 juin — 19 juin
    Plus longue série
    3jours
    5 juin — 7 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km6/20/158:18min/mi7,24mph25:46total
      2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.