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    Équipe Bleu royal
    Ed Mitchell

    Décembre 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-quatre

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    10:50minutes par mile

    course la plus longue

    4,0mile
    le 1 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    22 déc. — 26 déc.
    Plus longue série
    3jours
    1 déc. — 3 déc.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.