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    Équipe Bleu royal
    Ed Mitchell

    Juin 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-cinq

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,5 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,6jours

    Moment de la journée

    55%
    PM

    Allure moyenne

    9:56minutes par mile

    course la plus longue

    7,0mile
    le 25 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    26 juin — 28 juin
    Plus longue série
    2jours
    29 juin — 30 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km6/18/168:30min/mi7,06mph26:25total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.