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    Équipe Bleu royal
    Ed Mitchell

    Novembre 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,7 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    12:02minutes par mile

    course la plus longue

    5,1mile
    le 4 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    8 nov. — 11 nov.
    Plus longue série
    1jours
    29 nov. 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km11/23/179:05min/mi6,61mph28:12total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.