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    Équipe Bleu royal
    Ed Mitchell

    Décembre 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,0 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    80%
    AM

    Allure moyenne

    10:42minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 2 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    8 déc. — 15 déc.
    Plus longue série
    1jours
    29 déc. 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km12/02/179:53min/mi6,07mph1:01:27total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.