AmisFermer
    Équipe Bleu royal
    Ed Mitchell

    Octobre 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-neuf

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 5,5 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    11:09minutes par mile

    course la plus longue

    7,5mile
    le 20 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    1 oct. — 6 oct.
    Plus longue série
    2jours
    19 oct. — 20 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.