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    Équipe Bleu royal
    Ed Mitchell

    Rapport de course annuel 2019

    Miles courses cette année

    six cent quatre-vingt-huit

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,1 miles
    27 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 3,1 miles
    11 fois

    Distance moyenne des courses

    4,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,8jours

    Moment de la journée

    61%
    PM

    Allure moyenne

    11:47minutes par mile

    course la plus longue

    26,5mile
    le 15 avr.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    18jours
    8 déc. — 25 déc.
    Plus longue série
    6jours
    3 avr. — 8 avr.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 5 km10/27/199:03min/mi6,63mph28:07total
      3courses
    • Semi-marathon3/17/1910:10min/mi5,90mph2:13:13total
      1course
    • Marathon4/15/1912:01min/mi4,99mph5:15:00total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.