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    Équipe Bleu royal
    Ed Mitchell

    Avril 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-dix-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 8,6 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,3jours

    Moment de la journée

    57%
    PM

    Allure moyenne

    12:21minutes par mile

    course la plus longue

    26,5mile
    le 15 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    16 avr. — 21 avr.
    Plus longue série
    6jours
    3 avr. — 8 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • Marathon4/15/1912:01min/mi4,99mph5:15:00total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.