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    Équipe Bleu royal
    Ed Mitchell

    Septembre 2019 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-huit

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 5,0 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,2 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,5jours

    Moment de la journée

    73%
    PM

    Allure moyenne

    12:02minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 28 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    2 sept. — 4 sept.
    Plus longue série
    3jours
    18 sept. — 20 sept.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.