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    Équipe Bleu royal
    Ed Mitchell

    Janvier 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,0 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    75%
    PM

    Allure moyenne

    11:32minutes par mile

    course la plus longue

    8,0mile
    le 26 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    6 janv. — 10 janv.
    Plus longue série
    1jours
    30 janv. 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.