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    Équipe Bleu royal
    Ed Mitchell

    Novembre 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quinze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,8 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    83%
    PM

    Allure moyenne

    12:46minutes par mile

    course la plus longue

    3,1mile
    le 23 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    3 nov. — 11 nov.
    Plus longue série
    1jours
    25 nov. 2021

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km11/25/2110:56min/mi5,49mph33:59total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.