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    Équipe Bleu royal
    Ed Mitchell

    Rapport de course annuel 2022

    Miles courses cette année

    cent quatre-vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,4 miles
    19 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 1,8 miles
    5 fois

    Distance moyenne des courses

    2,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    68%
    PM

    Allure moyenne

    14:27minutes par mile

    course la plus longue

    13,2mile
    le 20 mars

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    20jours
    23 mai — 11 juin
    Plus longue série
    2jours
    27 août — 28 août

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 5 km11/24/2211:45min/mi5,11mph36:30total
      1course
    • Semi-marathon3/20/2212:14min/mi4,90mph2:40:19total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.