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    Équipe Bleu royal
    Ed Mitchell

    Mars 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 2,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    78%
    PM

    Allure moyenne

    12:51minutes par mile

    course la plus longue

    13,2mile
    le 20 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    21 mars — 29 mars
    Plus longue série
    2jours
    30 mars — 31 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • Semi-marathon3/20/2212:14min/mi4,90mph2:40:19total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.