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Équipe Bleu royal
Ed Mitchell
, Avg Cadence:75
Remarquable (à la date de cette course)
- 0 mi le plus rapide en 3 mois
- 1 k le plus rapide en 3 mois
Vos 0 mile les plus rapides
- 7:27/mi7/17/14
- 7:51/mi7/17/14
- 7:56/mi3/27/14
- 8:35/mi7/17/14
- 8:51/mi7/08/14
- 9:12/mi1/13/15
- 9:36/mi140bpm4/03/15
- 10:31/mi136bpm11/20/18
- 10:35/mi7/23/14
- 10:38/mi1/27/15
- 10:59/mi5/31/15
- 11:02/mi1/15/14
- 11:27/mi12/16/15
- 11:43/mi151bpm8/13/19
- 11:45/mi11/12/14
- 11:47/mi8/31/13
- 12:11/mi136bpm2/13/18
- 12:17/mi7/18/17
- 12:33/mi97bpm1/14/17
- 12:38/mi4/15/15
- 12:51/mi5/02/17
- 12:53/mi1/01/23
- 13:02/mi145bpm2/24/21
- 13:19/mi10/05/13
- 14:16/mi9/09/14
- 14:28/mi144bpm1/30/21
- 15:28/mi106bpm10/07/19
- 17:08/mi2/28/14
- 17:20/mi9/27/15
- 17:31/mi99bpm5/02/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
janv. 13
janv. 13
janv. 13
mardi
Distance totale
0,95miles
Temps écoulé
8:47
6:46AM - 6:57AM
Allure moyenne
9:12minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
363
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
26%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,52mph
Calories
182
Équivalent en nourriture
Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
Cadence moyenne
151ppm
88 - 192ppm