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Équipe Bleu royal
Ed Mitchell
I made it!
Remarquable (à la date de cette course)
- 26 mi le plus rapide depuis toujours
- 43 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus longue depuis toujours
- le plus de calories dépensées depuis toujours
- le plus de dénivelé négatif depuis toujours
- course la plus longue en durée en un an
- plus haute FC moyenne en un mois
- plus haute FC max en un mois
- le plus de dénivelé positif en un mois
- le départ le plus rapide en un mois
- la course la plus chaude en un mois
Vos 26 mile les plus rapides
- 12:01/mi157bpm4/15/19
- 12:06/mi149bpm4/18/16
- 12:39/mi10/26/14
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
avr. 18
avr. 18
69 °F
35% rh
avr. 18
lundi
Distance totale
26,87miles
Temps écoulé
5:25:03
Allure moyenne
12:06minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
416
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
19%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,96mph
Calories
5515
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
149bpm
99 - 202bpm