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Équipe Bleu royal
Ed Mitchell
, Avg Cadence:53
Remarquable (à la date de cette course)
- la plus haute cadence max en 6 mois
Fastest 1 mile walks
- 16:45/mi1/11/16
- 18:04/mi113bpm8/21/22
- 18:11/mi8/24/16
- 18:26/mi93bpm7/02/22
- 18:55/mi104bpm3/20/20
- 19:13/mi88bpm7/10/22
- 20:00/mi108bpm2/10/19
- 21:40/mi101bpm8/21/23
- 22:14/mi92bpm7/05/22
- 22:14/mi4/21/16
- 22:17/mi93bpm4/12/23
- 23:03/mi85bpm4/19/24
- 23:20/mi98bpm5/01/23
- 23:44/mi96bpm2/21/24
- 25:16/mi95bpm4/05/23
- 26:04/mi5/07/17
- 26:27/mi87bpm4/10/23
- 26:39/mi89bpm4/25/23
- 26:48/mi88bpm4/19/23
- 27:27/mi1/16/22
- 27:30/mi99bpm1/24/21
- 27:52/mi1/02/21
- 28:18/mi88bpm4/20/23
- 28:20/mi5/01/16
- 28:26/mi98bpm12/26/21
- 28:39/mi1/10/21
- 29:16/mi12/29/20
- 34:39/mi97bpm4/23/24
- 37:34/mi10/30/16
- 45:39/mi11/19/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
févr. 10
févr. 10
31 °F
34% rh
21 °F
févr. 10
dimanche
Distance totale
1,00miles
Temps écoulé
20:04
11:19AM - 3:48PM
Allure moyenne
20:00minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
60
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
37%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,00mph
Calories
239
Équivalent en nourriture
Un ananas
Fréquence cardiaque moyenne
108bpm
93 - 126bpm
Cadence moyenne
117ppm
8 - 230ppm