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Équipe Bleu royal
Ed Mitchell
Remarquable (à la date de cette course)
- 26 mi le plus rapide depuis toujours
- le plus de calories dépensées depuis toujours
- course la plus longue en durée en un an
- course la plus longue en un an
- le plus de dénivelé négatif en un an
- plus haute FC moyenne en 6 mois
- le plus de dénivelé positif en un mois
- la course la plus chaude en un mois
Vos 26 mile les plus rapides
- 12:01/mi157bpm4/15/19
- 12:06/mi149bpm4/18/16
- 12:39/mi10/26/14
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
avr. 15
avr. 15
65 °F
64% rh
avr. 15
lundi
Distance totale
26,47miles
Temps écoulé
5:18:14
Allure moyenne
12:01minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
419
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
12%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,99mph
Calories
5730
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
157bpm
101 - 161bpm
Cadence moyenne
156ppm
98 - 236ppm