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Équipe Bleu royal
Ed Mitchell
Remarquable (à la date de cette course)
- 26 mi le plus rapide depuis toujours
- le plus de calories dépensées depuis toujours
- course la plus longue en durée en un an
- course la plus longue en un an
- le plus de dénivelé négatif en un an
- plus haute FC moyenne en 6 mois
- le plus de dénivelé positif en un mois
- la course la plus chaude en un mois
Vos 26 mile les plus rapides
- 12:01/mi157bpm4/15/19
- 12:06/mi149bpm4/18/16
- 12:39/mi10/26/14
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
avr. 15
avr. 15
65 °F
64% rh
avr. 15
lundi
Distance totale
26,47miles
Temps écoulé
5:18:14
Allure moyenne
12:01minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
419
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
12%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,99mph
Calories
5730
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Fréquence cardiaque moyenne
157bpm
101 - 161bpm
Cadence moyenne
156ppm
98 - 236ppm