AmisFermer
Équipe Bleu royal
Ed Mitchell
Tried to record walking around the USS Salem on the scout trip, seems that GPS has issues tracking in and around a giant metal box
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Quincy
- plus faible FC moyenne depuis toujours
- la plus faible cadence moyenne en un an
- plus faible FC max en 6 mois
- course la plus tard en un mois
- la course la plus chaude en un mois
Fastest 1 mile walks
- 16:45/mi1/11/16
- 18:04/mi113bpm8/21/22
- 18:11/mi8/24/16
- 18:26/mi93bpm7/02/22
- 18:55/mi104bpm3/20/20
- 19:13/mi88bpm7/10/22
- 20:00/mi108bpm2/10/19
- 21:40/mi101bpm8/21/23
- 22:14/mi92bpm7/05/22
- 22:14/mi4/21/16
- 22:17/mi93bpm4/12/23
- 23:03/mi85bpm4/19/24
- 23:20/mi98bpm5/01/23
- 23:44/mi96bpm2/21/24
- 25:16/mi95bpm4/05/23
- 26:04/mi5/07/17
- 26:27/mi87bpm4/10/23
- 26:39/mi89bpm4/25/23
- 26:48/mi88bpm4/19/23
- 27:27/mi1/16/22
- 27:30/mi99bpm1/24/21
- 27:52/mi1/02/21
- 28:18/mi88bpm4/20/23
- 28:20/mi5/01/16
- 28:26/mi98bpm12/26/21
- 28:39/mi1/10/21
- 29:16/mi12/29/20
- 34:39/mi97bpm4/23/24
- 37:34/mi10/30/16
- 45:39/mi11/19/17
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
avr. 6
avr. 6
60 °F
51% rh
avr. 6
samedi
Distance totale
1,00miles
Temps écoulé
56:15
5:39PM - 7:08PM
Allure moyenne
56:11minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
0
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
100%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
1,07mph
Calories
215
Équivalent en nourriture
50 cerises
Fréquence cardiaque moyenne
88bpm
76 - 115bpm
Cadence moyenne
99ppm
56 - 184ppm