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Équipe Bleu royal
Ed Mitchell
, Avg Cadence:49
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC moyenne en 6 mois
- la plus faible cadence moyenne en 6 mois
- la course la plus chaude en 6 mois
- course la plus tard en un mois
Fastest 0 mile walks
- 19:05/mi102bpm5/27/21
- 20:20/mi99bpm6/26/22
- 20:38/mi108bpm8/01/22
- 20:45/mi91bpm1/22/21
- 21:10/mi5/25/16
- 21:22/mi91bpm9/28/22
- 22:29/mi88bpm7/05/21
- 22:40/mi99bpm8/27/22
- 22:44/mi5/23/21
- 23:06/mi3/13/16
- 23:34/mi98bpm8/09/22
- 25:29/mi98bpm5/22/22
- 25:38/mi100bpm10/09/20
- 25:43/mi118bpm7/17/22
- 26:09/mi90bpm3/22/19
- 26:50/mi97bpm8/27/22
- 27:15/mi102bpm7/30/22
- 27:52/mi2/17/21
- 28:13/mi98bpm5/21/20
- 28:44/mi87bpm9/01/19
- 33:08/mi86bpm12/28/22
- 40:54/mi98bpm4/09/22
- 1:01:57/mi87bpm8/28/22
- 1:26:23/mi85bpm10/23/21
- 2:30:11/mi1/10/16
- 2:39:40/mi121bpm5/06/23
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
mai 21
mai 21
72 °F
34% rh
mai 21
jeudi
Distance totale
0,56miles
Temps écoulé
15:52
5:51PM - 6:06PM
Allure moyenne
28:13minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
0
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
41%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,13mph
Calories
137
Équivalent en nourriture
1 très grosse banane
Fréquence cardiaque moyenne
98bpm
90 - 145bpm
Cadence moyenne
99ppm
66 - 120ppm