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Équipe Bleu royal
Ed Mitchell
Remarquable (à la date de cette course)
- 2 mi le plus rapide en un mois
- course la plus tôt en un mois
- le départ le plus rapide en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 9:01/mi5/15/14
- 9:18/mi150bpm11/08/18
- 9:20/mi11/26/13
- 9:20/mi5/27/14
- 9:21/mi117bpm2/06/15
- 9:23/mi156bpm7/23/18
- 9:24/mi5/23/16
- 9:26/mi5/12/16
- 9:26/mi3/11/14
- 9:29/mi1/24/14
- 9:34/mi10/06/15
- 9:40/mi136bpm3/12/15
- 9:41/mi8/16/13
- 9:42/mi4/04/14
- 9:45/mi6/26/14
- 9:47/mi7/09/14
- 9:49/mi11/04/14
- 9:50/mi3/21/14
- 9:51/mi8/24/15
- 9:52/mi7/26/17
- 9:53/mi7/26/16
- 9:54/mi5/29/15
- 9:57/mi6/07/16
- 9:58/mi142bpm8/05/15
- 10:00/mi9/05/13
- 10:02/mi147bpm6/12/18
- 10:02/mi150bpm1/30/20
- 10:03/mi10/17/13
- 10:05/mi141bpm4/21/17
- 10:06/mi12/03/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
juin 30
juin 30
70 °F
95% rh
juin 30
mardi
Distance totale
2,49miles
Temps écoulé
30:49
5:11PM - 5:47PM
Allure moyenne
12:24minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
289
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
21%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,84mph
Calories
571
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
126bpm
60 - 150bpm
Cadence moyenne
145ppm
48 - 166ppm