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    Équipe Cyan foncé
    effemmeffe

    Rapport de course global

    201620152014201320122011
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles parcourus en tout

    deux mille cent quatre-vingt-quinze

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,7 miles
    121 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 4,5 miles
    32 fois

    Distance moyenne des courses

    4,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,8jours

    Moment de la journée

    65%
    PM

    Allure moyenne

    9:34minutes par mile

    course la plus longue

    26,4mile
    le 2 avr. 2017

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1703jours
    1 déc. — 30 juil.
    Plus longue série
    3jours
    19 sept. — 21 sept.

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 1 mile17/12/168:44min/mi6,86mph8:44total22courses
    • 2 mile1/11/136:52min/mi8,73mph13:44total46courses
    • 5 km30/05/148:05min/mi7,42mph25:07total
      70courses
    • 4 mile2/06/178:06min/mi7,40mph32:26total
      99courses
    • 5 mile17/11/138:01min/mi7,48mph40:07total89courses
    • 10 km29/09/138:20min/mi7,19mph51:49total
      33courses
    • 10 mile4/12/168:55min/mi6,73mph1:29:10total2courses
    • 20 km15/12/138:19min/mi7,21mph1:43:22total
      6courses
    • Semi-marathon24/11/138:31min/mi7,04mph1:51:37total
      5courses
    • Marathon2/04/1710:33min/mi5,68mph4:36:33total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.