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    Équipe Cyan foncé
    effemmeffe

    Rapport de course annuel 2011

    201620152014201320122011
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles courses cette année

    quarante-quatre

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 4,7 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    9:55minutes par mile

    course la plus longue

    5,3mile
    le 10 déc.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    53jours
    21 sept. — 12 nov.
    Plus longue série
    1jours
    27 déc. 2011

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 4 mile18/12/119:28min/mi6,34mph37:51total
      6courses
    • 5 mile27/12/119:36min/mi6,25mph47:59total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.