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    Équipe Cyan foncé
    effemmeffe

    Octobre 2012 running report

    201620152014201320122011
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    quatorze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,8 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:48minutes par mile

    course la plus longue

    6,0mile
    le 14 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    20 oct. — 31 oct.
    Plus longue série
    1jours
    19 oct. 2012

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile11/10/129:52min/mi6,08mph19:43total2courses
    • 5 km19/10/129:34min/mi6,27mph29:44total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.