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    Équipe Cyan foncé
    effemmeffe

    Février 2013 running report

    201620152014201320122011
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    1234567891011121314
    1516171819202122232425262728

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-deux

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,9 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    90%
    PM

    Allure moyenne

    10:24minutes par mile

    course la plus longue

    5,6mile
    le 28 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    22 févr. — 25 févr.
    Plus longue série
    1jours
    28 févr. 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile21/02/139:34min/mi6,28mph19:07total2courses
    • 4 mile10/02/1310:12min/mi5,88mph40:47total4courses
    • 5 mile26/02/1310:05min/mi5,95mph50:24total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.