AmisFermer
    Équipe Cyan foncé
    effemmeffe

    Août 2014 running report

    201620152014201320122011
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-deux

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    9:58minutes par mile

    course la plus longue

    7,5mile
    le 3 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    25jours
    6 août — 30 août
    Plus longue série
    1jours
    31 août 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile5/08/149:01min/mi6,66mph36:03total2courses
    • 5 mile1/08/1411:26min/mi5,25mph57:08total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.