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    Équipe Cyan foncé
    effemmeffe

    Février 2016 running report

    201620152014201320122011
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    1234567891011121314
    151617181920212223242526272829

    Miles courus ce mois-ci

    trente-sept

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 4,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,4jours

    Moment de la journée

    70%
    PM

    Allure moyenne

    9:25minutes par mile

    course la plus longue

    4,9mile
    le 21 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    2 févr. — 7 févr.
    Plus longue série
    1jours
    28 févr. 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile26/02/169:03min/mi6,63mph18:06total2courses
    • 5 km14/02/169:18min/mi6,45mph28:53total3courses
    • 4 mile21/02/169:18min/mi6,45mph37:11total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.