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    Équipe Cyan foncé
    effemmeffe

    Avril 2016 running report

    201620152014201320122011
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,7 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,6jours

    Moment de la journée

    73%
    PM

    Allure moyenne

    9:19minutes par mile

    course la plus longue

    6,8mile
    le 21 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    1 avr. — 5 avr.
    Plus longue série
    1jours
    29 avr. 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile29/04/169:00min/mi6,66mph18:00total1course
    • 4 mile25/04/168:27min/mi7,11mph33:46total
      2courses
    • 5 mile27/04/168:58min/mi6,70mph44:48total5courses
    • 10 km21/04/169:05min/mi6,61mph56:26total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.