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    Équipe Cyan foncé
    effemmeffe

    Juin 2016 running report

    201620152014201320122011
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    trente-cinq

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 5,4 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    57%
    PM

    Allure moyenne

    9:06minutes par mile

    course la plus longue

    6,6mile
    le 19 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    20 juin — 25 juin
    Plus longue série
    1jours
    26 juin 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km26/06/1610:53min/mi5,51mph33:49total
      1course
    • 4 mile17/06/168:53min/mi6,75mph35:33total
      4courses
    • 10 km19/06/168:42min/mi6,90mph54:04total
      2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.