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    Équipe Cyan foncé
    effemmeffe

    Octobre 2017 running report

    201620152014201320122011
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    quatre

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,4 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    10:59minutes par mile

    course la plus longue

    3,4mile
    le 24 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    15jours
    9 oct. — 23 oct.
    Plus longue série
    1jours
    24 oct. 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km24/10/1711:12min/mi5,36mph34:47total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.