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    Équipe Cyan foncé
    effemmeffe

    Février 2017 running report

    201620152014201320122011
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    1234567891011121314
    1516171819202122232425262728

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-quinze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 6,5 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 7,5 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    7,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    70%
    PM

    Allure moyenne

    9:34minutes par mile

    course la plus longue

    18,8mile
    le 5 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    23 févr. — 25 févr.
    Plus longue série
    1jours
    28 févr. 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile26/02/179:58min/mi6,02mph19:55total1course
    • 5 mile9/02/179:11min/mi6,53mph45:55total2courses
    • 10 km11/02/178:53min/mi6,75mph55:14total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.