AmisFermer
    Équipe Cyan foncé
    effemmeffe

    Mars 2017 running report

    201620152014201320122011
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-quatorze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 6,0 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    64%
    PM

    Allure moyenne

    9:22minutes par mile

    course la plus longue

    19,3mile
    le 12 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    1 mars — 4 mars
    Plus longue série
    1jours
    31 mars 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile31/03/179:21min/mi6,41mph9:21total1course
    • 2 mile28/03/179:06min/mi6,59mph18:13total1course
    • 10 km10/03/179:18min/mi6,45mph57:46total1course
    • 20 km5/03/179:34min/mi6,27mph1:58:57total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.