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    Équipe Cyan foncé
    effemmeffe

    Mots-clés

    Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 8 mi le plus rapide depuis toujours
    • 14 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus rapide en un mois
    • course la plus tôt en un mois
    5 pro notables not displayed

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 8:19/mi
      22/12/13
    • 9:08/mi
      7/03/17
    • 9:17/mi
      8/12/13
    • 9:20/mi
      29/01/17
    • 9:38/mi
      18/09/16
    • 10:11/mi
      11/01/15
    • 10:14/mi
      8/09/13
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    22 déc.
    22 déc. dimanche

    Distance totale

    8,69miles

    Temps écoulé

    1:12:16 9:34AM - 10:46AM

    Allure moyenne

    8:19minutes par mile

    Parcours

    Ceronda
    Torino, Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,22mph

    Calories

    1689
    1380Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    180ppm
    118 - 198ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage