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Équipe Cyan foncé
effemmeffe
Doveva essere un 4x800, ma non ce l'ho fatta...
Remarquable (à la date de cette course)
- 3 k le plus rapide en 6 mois
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 6:52/mi1/11/13
- 8:06/mi3/05/14
- 8:29/mi29/05/14
- 8:31/mi31/12/16
- 8:42/mi3/04/14
- 8:47/mi21/06/14
- 8:48/mi22/07/16
- 8:55/mi4/10/16
- 9:00/mi29/04/16
- 9:01/mi11/04/14
- 9:01/mi22/11/13
- 9:01/mi4/03/13
- 9:02/mi30/03/14
- 9:03/mi26/02/16
- 9:04/mi28/03/14
- 9:05/mi13/04/14
- 9:06/mi28/03/17
- 9:10/mi3/11/15
- 9:13/mi11/09/14
- 9:22/mi1/01/14
- 9:30/mi22/03/14
- 9:31/mi24/03/14
- 9:32/mi31/08/12
- 9:33/mi1/02/16
- 9:34/mi21/02/13
- 9:35/mi23/07/12
- 9:35/mi8/07/14
- 9:37/mi3/11/13
- 9:38/mi12/11/12
- 9:38/mi3/01/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
22 mars
22 mars
22 mars
samedi
Distance totale
2,27miles
Temps écoulé
21:32
4:14PM - 4:35PM
Allure moyenne
9:30minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,32mph
Calories
434
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
156bpm
112 - 178bpm
Cadence moyenne
154ppm
118 - 174ppm