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Équipe Cyan foncé
effemmeffe
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC moyenne depuis toujours
- course la plus longue en durée en un mois
- plus faible FC max en un mois
- course la plus tard en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 8:06/mi2/06/17
- 8:21/mi1/06/14
- 8:27/mi25/04/16
- 8:29/mi20/04/14
- 8:29/mi25/04/14
- 8:32/mi13/11/13
- 8:34/mi29/11/13
- 8:34/mi27/10/13
- 8:39/mi15/11/13
- 8:40/mi24/12/13
- 8:43/mi22/04/14
- 8:45/mi3/06/14
- 8:46/mi11/10/13
- 8:48/mi25/04/15
- 8:49/mi5/11/13
- 8:49/mi27/04/14
- 8:50/mi11/04/17
- 8:50/mi27/09/15
- 8:52/mi18/10/13
- 8:53/mi23/04/17
- 8:53/mi17/06/16
- 8:54/mi31/01/15
- 8:54/mi10/01/17
- 8:55/mi9/05/15
- 8:56/mi14/06/16
- 8:57/mi21/04/15
- 8:58/mi14/04/15
- 9:01/mi5/08/14
- 9:01/mi6/06/16
- 9:03/mi9/06/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
10 juil.
10 juil.
10 juil.
jeudi
Distance totale
4,43miles
Temps écoulé
51:17
6:32PM - 7:23PM
Allure moyenne
11:34minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,19mph
Calories
770
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
138bpm
102 - 172bpm
Cadence moyenne
157ppm
114 - 174ppm