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Équipe Cyan foncé
effemmeffe
Remarquable (à la date de cette course)
- 15 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus longue en durée en un an
- course la plus longue en un an
- le plus de calories dépensées en un an
- plus faible FC moyenne en 6 mois
- plus faible FC max en 6 mois
- meilleur temps au mile en 6 mois
- meilleur temps au km en 6 mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 9:27/mi8/03/15
- 9:28/mi22/02/17
- 9:35/mi5/04/15
- 9:36/mi5/10/13
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
5 avr.
5 avr.
47 °F
77% rh
5 avr.
dimanche
Distance totale
9,40miles
Temps écoulé
1:30:04
Allure moyenne
9:35minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,26mph
Calories
1636
Équivalent en nourriture
1 grand saumon entier
Fréquence cardiaque moyenne
163bpm
97 - 187bpm
Cadence moyenne
177ppm
88 - 194ppm