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Équipe Cyan foncé
effemmeffe
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus rapide en 3 mois
- plus haute FC moyenne en 3 mois
- calories/heure le plus élevé en 3 mois
- meilleur temps au mile en 3 mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 8:06/mi2/06/17
- 8:21/mi1/06/14
- 8:27/mi25/04/16
- 8:29/mi20/04/14
- 8:29/mi25/04/14
- 8:32/mi13/11/13
- 8:34/mi29/11/13
- 8:34/mi27/10/13
- 8:39/mi15/11/13
- 8:40/mi24/12/13
- 8:43/mi22/04/14
- 8:45/mi3/06/14
- 8:46/mi11/10/13
- 8:48/mi25/04/15
- 8:49/mi5/11/13
- 8:49/mi27/04/14
- 8:50/mi11/04/17
- 8:50/mi27/09/15
- 8:52/mi18/10/13
- 8:53/mi23/04/17
- 8:53/mi17/06/16
- 8:54/mi31/01/15
- 8:54/mi10/01/17
- 8:55/mi9/05/15
- 8:56/mi14/06/16
- 8:57/mi21/04/15
- 8:58/mi14/04/15
- 9:01/mi5/08/14
- 9:01/mi6/06/16
- 9:03/mi9/06/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
27 sept.
27 sept.
62 °F
85% rh
27 sept.
dimanche
Distance totale
4,48miles
Temps écoulé
39:36
11:04AM - 11:43AM
Allure moyenne
8:50minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,79mph
Calories
775
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
170bpm
107 - 187bpm
Cadence moyenne
176ppm
122 - 190ppm