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    Équipe Cyan foncé
    effemmeffe

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    2 pro notables not displayed

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 8:31/mi
      24/11/13
    • 9:27/mi
      24/05/15
    • 9:32/mi
      8/01/17
    • 9:33/mi
      20/10/13
    • 10:00/mi
      23/10/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    23 oct.
    46 °F
    90% rh
    23 oct. dimanche

    Distance totale

    13,00miles

    Temps écoulé

    2:10:03 9:31AM - 11:41AM

    Allure moyenne

    10:00minutes par mile

    Parcours

    Piana San Raffaele
    Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,00mph

    Calories

    2444
    1140Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    108bpm
    41 - 172bpm

    Cadence moyenne

    175ppm
    96 - 188ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage