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Équipe Cyan foncé
effemmeffe
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- plus faible FC moyenne en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:30/mi28/04/15
- 8:05/mi30/05/14
- 8:19/mi11/12/13
- 8:27/mi6/04/17
- 8:31/mi1/06/12
- 8:32/mi18/06/17
- 8:32/mi27/02/15
- 8:35/mi6/10/16
- 8:40/mi15/04/14
- 8:41/mi26/02/15
- 8:41/mi19/11/13
- 8:42/mi31/05/13
- 8:42/mi5/12/13
- 8:46/mi2/10/13
- 8:49/mi10/05/14
- 8:51/mi12/07/16
- 8:54/mi9/03/13
- 8:56/mi31/05/13
- 8:58/mi30/05/14
- 8:58/mi16/10/13
- 8:59/mi7/11/13
- 8:59/mi2/04/15
- 9:00/mi5/03/15
- 9:00/mi30/03/13
- 9:01/mi27/12/15
- 9:02/mi16/09/14
- 9:04/mi16/09/15
- 9:05/mi19/03/17
- 9:07/mi4/09/16
- 9:08/mi19/05/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
11 févr.
11 févr.
38 °F
55% rh
11 févr.
jeudi
Distance totale
3,14miles
Temps écoulé
30:32
6:17PM - 6:47PM
Allure moyenne
9:43minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,17mph
Calories
587
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
160bpm
100 - 180bpm
Cadence moyenne
169ppm
128 - 182ppm