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Équipe Cyan foncé
effemmeffe
Remarquable (à la date de cette course)
- 5 mi le plus rapide en un an
- 8 k le plus rapide en un an
- course la plus rapide en 6 mois
- plus haute FC moyenne en 6 mois
- plus haute FC max en 6 mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 8:01/mi17/11/13
- 8:12/mi15/06/14
- 8:23/mi15/05/16
- 8:35/mi29/04/14
- 8:38/mi17/05/15
- 8:40/mi5/12/16
- 8:42/mi14/05/17
- 8:47/mi23/05/16
- 8:52/mi13/07/14
- 8:54/mi30/09/14
- 8:55/mi6/05/14
- 8:56/mi18/10/16
- 8:58/mi27/04/16
- 9:00/mi5/01/17
- 9:04/mi13/01/17
- 9:04/mi17/01/17
- 9:04/mi26/11/16
- 9:06/mi27/11/16
- 9:09/mi8/06/14
- 9:09/mi24/10/13
- 9:11/mi14/10/16
- 9:11/mi9/02/17
- 9:13/mi29/11/16
- 9:14/mi25/10/16
- 9:14/mi17/09/13
- 9:14/mi7/04/15
- 9:16/mi31/07/16
- 9:17/mi28/09/16
- 9:19/mi19/05/13
- 9:22/mi20/01/12
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
15 mai
15 mai
54 °F
60% rh
15 mai
dimanche
Distance totale
5,44miles
Temps écoulé
45:39
9:14AM - 9:59AM
Allure moyenne
8:23minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,15mph
Calories
1016
Équivalent en nourriture
2 litres de jus d'orange
Fréquence cardiaque moyenne
176bpm
105 - 195bpm
Cadence moyenne
179ppm
118 - 202ppm